Le Vibhava Yoga, une approche évolutive et accessible à tous

Durant mes 15 ans de pratique, j’ai développé ma propre méthode inspirée des plus anciens types du Yoga.

Ma méthode est très complète. Elle comprend un grand nombre d’exercices qui permet une pratique variée et adaptable, forte, dynamique tout en respectant le rythme de chacun.

Ma méthode permet d’obtenir des résultats visibles rapidement.

C’est une pratique harmonieuse et forte qui vous apprend à mieux respirer, à vous relaxer, à vous concentrer, à travailler vos muscles et vos articulations.

Cette pratique comprend des exercices gestuels, respiratoires, corporels ainsi qu’une phase de décontraction et de méditation.

Le nom de ma méthode est : VIBHAVA YOGA qui en sanscrit veut dire « évolution ». L’évolution, c’est aussi ce que vous vivrez au fur et à mesure de votre pratique.

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